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乌茲別克斯坦赌场·人体内有条长命龙,找准穴位盘活它,开通七冲门,防病养生助长寿

2020-01-08 08:05:55
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[摘要] 七冲门今天付国兵老师给大家带来了一个全新的知识点:人体七冲门。那么如何盘活体内这条长命龙呢?而且他并不是个例,在付主任的门诊,经常发生这样的事情。自测体内七冲门哪出了问题?

乌茲別克斯坦赌场·人体内有条长命龙,找准穴位盘活它,开通七冲门,防病养生助长寿

乌茲別克斯坦赌场,七冲门

今天付国兵老师给大家带来了一个全新的知识点:人体七冲门。话说在中医最早的四大经典著作之一《难经》里记载:我们人体里有一条关乎寿命的长龙,“唇为飞门,齿为户门,会厌为吸门,胃为贲门,太仓下口为幽门,大肠小肠会为阑门,下极为魄门。”合称七冲门。这七个门一通畅,整个五脏六腑也就通了一大半了。那么如何盘活体内这条长命龙呢?

打通七冲门,安和五脏六腑

今天所说的这条“长命龙”,其实就是身体的整个管道,从口腔一直到肛门,一共有七个门:嘴唇(飞门)、牙齿(户门)、会厌(吸门)、贲门、幽门、阑门、魄门。这七道门合称为七冲门,把它们盘活以后,我们身体就健康了。

但如果盘错了,身体可是要出大问题!

病例:付主任的一位病人,76岁,平常身体非常健康,但是看到人家做一些揉腹运动,觉得很养生,自己回去开始瞎揉。结果,盘了几个月后,本来胃口很好的他,开始老觉得胃胀不舒服了。

这位老大爷就是盘错了,本来胃没有毛病,结果盘出了一些问题。而且他并不是个例,在付主任的门诊,经常发生这样的事情。要盘对七扇门,就要先找到是哪扇门出了问题。

自测体内七冲门哪出了问题?

手指微屈曲,从上往下压一压,如果按到哪个位置感觉到疼痛,就说明这条路可能出现了瘀堵。

五脏的作用是藏精气,而六腑的作用是传送传化,如果六腑不通畅,就会导致五脏藏的功能失常。所以打通七冲门,就是打通六腑,让代谢产物传化下去,身体才能健康。七冲门有七个门,哪一个门最重要呢?

守心门:巨阙穴

七冲门里有一个门非常重要,它就是保护心脏的贲门。但是我们按摩的时候,摸得可不是贲门,而是巨阙穴。巨阙穴是心之募穴,具有安神宁心、宽胸止痛的作用。

巨阙穴主治

胸痛、心痛、心烦、惊悸、尸厥、癫狂、痫症、健忘、胸满气短、咳逆上气、腹胀暴痛、呕吐、呃逆、噎嗝、吞酸、黄疸、泄利等。

【巨阙穴】位于剑突下两寸(三指)的地方。

【手法】可以用手指往穴位的深部点按,如果有疼痛感,这时候不需要再用力,把手指往上抬一点,再开始点揉。顺时针、逆时针各揉十遍,时间控制在30秒左右。注意正常呼吸不要憋气。接下来,用两个拇指相对贴在剑突下,然后顺着肋弓的方向,向下捋十遍。

△专家演示按摩巨阙穴

开窍门:梁门穴

病例:付主任有一个老病人,总是觉得胃脘不舒服,食欲不好,付主任看他面色萎黄、说话无力、脾胃虚弱,准备给他开一些中药调补。但他却说,千万别开调补的药,自己吃两个大枣都会牙龈肿痛,特别容易上火,虚不受补。

老师说在他的门诊里,老年人虚不受补的情况也很多,这就是有一个保护脾胃的门没有打开!脾胃是人体升降的轴枢,脾胃不好,就象下水口没开,水龙头一开就水就满出来了,这就是虚不受补。

七冲门里负责保护脾胃就是幽门,也就是胃的出口,这个出口没有打开,自然容易虚不受补。幽门同样也摸不到,但是我们可以找到与之相关的穴位梁门穴。

【梁门穴】肚脐上四寸,旁开两寸,就是梁门穴。它相当于一根大梁,托着五脏六腑。我们可以刺激这个穴位,把幽门打开,让代谢产物排出去。

【适宜症】胃脘胀满、胃痛、肚子疼、便秘、腹泻等消化系统问题

【手法】双手叠起来,拇指按住巨阙穴,像托大梁一样把梁门托起来,然后顺时针转动。饭后坚持做30秒,做20次。

经外奇穴:阑门穴

七冲门里还有一个经外奇穴,可以帮助我们调整腹泻、便秘问题,它就是阑门穴。

病例:付主任有一位病人,19岁的小伙子,他经常便秘和腹泻交替进行,有时候5天大便一次,有时候一天拉5次,十分难受。付主任摸到他在阑门位置,确实有筋结,于是慢慢用手法按摩把它化开,这个小伙子的便秘腹泻的症状就开始好转了。

阑门是大肠和小肠的交接处,小肠负责分清泌浊,大肠负责输送代谢废物。这位小伙出现一会儿便秘,一会儿腹泻的症状,往往就是这个门开合不利。

【阑门穴】肚脐上1.5寸的地方

【适应症】腹胀、腹痛、便秘、腹泻等

【手法】用中指指端向下慢慢压,压到感觉微微发疼的时候,抬起来稍微揉一揉,再往下点住穴位不动,坚持30秒,注意不要憋气。

在阑门下面还有两个天枢穴,阑门穴配合天枢穴,除了能治疗腹泻还能对便秘起到一些效果。压住天枢穴,在觉得有点疼的时候,注意腹泻的人开始往上推,便秘的人开始向下推,做20遍。

总结

刚才我们一起做了四个动作:揉巨阙、托梁门、点阑门、推天枢,但是做完以后还要把这些动作串起来,才能盘活体内这条龙。

【手法】拿出中指,放在剑突,从剑突慢慢地顺时针往下点揉,揉到耻骨联合的地方之后,再从两边慢慢地向上揉,到了梁门的时候再向内合到中间,最后再从剑突沿着前正中线捋下来。