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首存彩金网站·蛇形刁手传统套路之银蛇出洞(六)

2020-01-11 17:27:49
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[摘要] 技术解析 截腿迅速、准确、有力,左右两腿连续打击,要迅速、连贯、顺畅,令对手措手不及,无半点喘息之功,出腿过程中注意自身的重心要保持平衡稳定。动作要点 整个动作要求连贯、协调、自然、圆活,双手崩掌动作一致。

首存彩金网站·蛇形刁手传统套路之银蛇出洞(六)

首存彩金网站,第三十一势 水蛇上岸

动作分解 承上势,左脚迅速内收,置于右脚内侧,脚跟抬起,脚尖点地,双腿屈膝半蹲成左丁步,重心落于右腿,左掌随势向右、向下、向后直臂弧形撩掌,置于身体左胯侧,掌心向后,指尖朝下,右爪同时变蛇头手俯掌护按于胸前,目视左下方(图1),上动略停,身体略左转,右腿挺膝蹬直,左脚向左侧迈出一步,屈膝半蹲成左弓步,双掌随势向身体前下方直臂插掌,两腕相交,右掌在上,左掌在下,两肘微屈,上体前倾,目视双掌(图2),紧接着,重心前移,左腿挺膝直立,右脚抬起随势向前蹬踏,力达脚跟,双掌同时向身体两侧分掌,至两臂水平上,掌心向下,高与肩齐,目视右脚(图3),上动不停,右脚向前落步,脚跟内旋,膝关节略屈,身体右转,左脚随势抬起向左前方水平侧踹,力达脚底,高与腰齐,右臂同时屈肘俯掌护于胸前,上体右倾,目视左脚(图4)。

动作要点 丁步时身体尽量下蹲,上提略前倾,注意保持重心的稳定,沉肩松背,立腰合胯,双腿并拢,臀部内敛,姿态端正,两腿转换要灵活自如,脚位变化要敏捷,支撑腿要脚趾抓地,重心平稳。

实战应用 实战中,对手用右腿弹踢我裆腹部,我迅速右转蹲身,左腿内合,护住裆部,脚跟抬起成丁步,随势左掌以掌刃为力点向左后方撩挂拦截对手右腿脚踝部位(图5),此时,对手进攻失败又发右拳击打我胸腹部,我迅速上步进身,用双掌交叉向前下方拦截其腕部(图6),紧接着,突发右腿猛力向前蹬踏对手胸部,力达脚跟(图7),上动不停,右脚向前落步、踏实,身体右转,左脚随势水平出腿,侧踹对手裆腹部,连续击打,令其迎面后摔(图8)。

技术解析 截腿迅速、准确、有力,左右两腿连续打击,要迅速、连贯、顺畅,令对手措手不及,无半点喘息之功,出腿过程中注意自身的重心要保持平衡稳定。

第三十二势 莽盘玉柱

动作分解 承上势,左脚落步、踏实,重心右后移,双腿屈膝成左半马步,左掌随转体向头部左上方探出摆掌,并在水平面上左右摆动,高与头齐,掌心向下,指尖朝左前方,右臂屈肘,俯掌护于胸前,目视左前方(图9),上动不停,身体左转,右脚随势向右前方上步,双腿屈膝半蹲成马步,同时左掌略内扣,右掌随势向右前直臂插掌,掌刃向下,高与腰齐,目视右前方(图10),紧接着身体继续左转,左脚跟内扣,右腿蹬直成左弓步,双掌同时内旋、屈肘、俯掌护按于胸前,目视前方(图11)。

动作要点 上下肢动作配合要协调,步法转换灵活,不僵不滞,运动过程中要以腰胯为轴,以胯带腿,以腰带臂。

实战应用 实战中,对手用右拳掼击我头部,我迅速上左步,用左掌向外摆截,继而翻腕刁抓其腕部(图12),紧接着,右脚上步,落脚于对手两腿间,身体左转,右掌随势插入对手左腋下,左手配合向左、向内拉扯其右手(图13),上动不停,身体继续左转,同时以腰胯部位抵撞对手大腿或者裆部,左手顺势将对手右臂向怀内拉扯,右手紧搂其肩背部,将其牢牢控制住,继而迅速挺胯,左转身弯腰,双手配合同时发力,瞬间将对手摔倒在地(图14)。

技术解析 此势之取胜关键在于动作的连贯,一气呵成,身体尽量贴近对手,周身协调发力,一触即发,干脆利落。

第三十三势 双蛇扣门

动作分解 承上势,重心前移,右脚向前上步,与左脚并步,双腿直膝,立正站立,双掌随势同时外旋向胸前翻臂、屈肘崩掌,力达掌背,指尖向上,高与头齐,目视前方(图15),上动不停,重心突然下沉,右脚向后撤退半步,脚跟抬起,脚尖点地,双体屈膝,双掌同时内旋、屈肘俯掌,高与肩齐,两肘尖尽量上挑,目视前方(图16),紧接着,右脚脚跟着地、踏实,左腿屈膝,右腿蹬直成左弓步,左掌迅速向头部左上方摆掌,掌心向下,同时右臂挺肘,右掌直臂向右侧插掌,力达指尖,高与肩齐,目视右掌(图17)。

动作要点 整个动作要求连贯、协调、自然、圆活,双手崩掌动作一致。

实战应用 实战中,对手由正面伸出双手抓住我双肩,并用力向后拉扯,欲将我摔倒(图18),我迅速用双掌由对手两臂间穿过、翻臂崩打对手面门,力达双手手背(图19),继而,重心突然下沉,双臂屈肘、内旋,两肘尖向上抬起、挑别对手双手腕部,令其松脱(图20),紧接着,身体猛然左转,左掌向左外侧摆掌,拨开对手右手,同时右掌直臂穿插对手胸口心窝(图21)。

技术解析 双肘上抬时,重心一定要下沉,方可达到挣脱对手束缚的目的,插掌时,要蹬腿助力,以腰胯的转动带动发力。

第三十四势 踏浪逐风

动作分解 承上势,右脚跟外展,身体左转,左脚随势向左后方撤步,重心左后移,双腿屈膝半蹲成右半马步,左臂屈肘俯掌护按于胸前,同时右掌随转体向头部右上方探出摆掌,并在水平面上左右摆动,高与头齐,掌心向下,指尖朝右前方,目视右前方(图22),紧接着,身体略右转,右腿屈膝半蹲支撑站立,左脚抬起随势向前挺膝踏出,距离地面30公分,同时右掌略下压,左掌随势向前外旋挑掌,掌心向上,臂肘略屈,高与胸齐,目视前方(图23)。

动作要点 左脚前踩时,脚尖要向左拧转,力达脚底,上身姿势端正,切勿东摇西晃。

实战应用 实战交手时,对手突然发左高边腿攻击我头部,我可迅速用右掌向外拨拦其小腿胫骨部位(图24),继而,左手自对手左腿下方穿过,向上挑其小腿后侧,双手交错用力,以达到别拿之目的,同时抬起左脚向前下方踩踏对手支撑腿膝关节内侧,令其重心失衡而跌倒(图25)。

技术解析 双手一定要交错用力,踩踏凶狠,力达脚底,上下肢动作配合协调,注意自身重心的稳定。

第三十五势 拍案惊蛇

动作分解 承上势,左脚向前落步、踏实,重心前移,左腿屈膝半蹲,右腿蹬直成左弓步,同时左掌内旋向下拍按至腹前,掌心向下,右掌随势向前啄击,力达指尖,目视前方(图26),上动不停,身体略前倾,右掌外旋沿弧形路线向左下方直臂插掌,掌心向上,高与腹齐,左掌同时向上、向内运行,俯掌护按于胸前,目视右掌(图27)。

动作要点 下盘步型稳定、扎实,上下肢动作配合协调,含胸收腹,手眼相随。

实战应用 敌我双方交手,对手突然进身,用双手抓住我双肩后拉,欲将我摔倒(图28),我用力后挣,对手见无法撼动我,便抬起右腿用右膝盖顶击我裆腹部,我迅速反应,用左手快速向下拍按对手膝盖,护住裆部,同时右手以蛇形掌猛啄对方面门,力达指尖(图29),紧接着,我用左手自外向内、自上而下拨开对手右手臂,同时,右手外旋直臂穿插对手腹部(图30)。

技术解析 动作连贯,出手果断,发力顺畅,反应敏捷,反守为攻,化险为夷。拍膝要反应迅速,动作有力,切勿拖泥带水,啄击对手的右掌要准确犀利,可袭击敌人面部,也可以袭击其咽喉。

第三十六势 银蛇摆头

动作分解 承上势,左脚向后撤步,双腿屈膝半蹲成马步,重心平于两腿间,右掌随势内旋向胸部右前方屈肘截掌,力达掌刃,左掌护于胸,掌心向下,目视右前方(图31),上动不停,身体迅速右转,右脚跟内旋,左脚跟外展,右臂屈肘、俯掌护按于胸前,左臂屈肘握拳向上、向右横摆,肘与肩齐,拳心向内,目视前方(图32),紧接着,左脚向左前方趟进一步,重心右后移,双腿屈膝半蹲成左半马步,同时左掌随转体向头部左上方探出摆掌,高与头齐,掌心向下,指尖朝左前方,右臂屈肘,俯掌护于胸前,目视左前方(图33)。

动作要点 上下肢动作配合协调,脚趾抓地,重心保持平稳。

实战应用 实战中,对手用右拳击打我胸部或者用爪抓拿我胸部衣襟,我可以迅速用右手自上而下拦截其腕部(图34),紧接着身体突然向右拧转,右手顺势翻腕刁抓对手右手腕部,同时左臂屈肘滚压对手右肘关节外侧,重心随之下沉,双手协同用力擒拿其右臂肘(图35),继而,左脚快速上步,落脚于对手前腿后侧,以膝盖牵拌其下盘,同时左掌随势向左前方横向摆切,以掌刃为力点袭击对手颈部或者下颚,右手配合左手向右拉扯,瞬间可将其放倒在地(图36)。

技术解析 转身要迅速,滚拿其肘部时,左右手配合协调,摆掌突然、迅猛,出手果断,势如破竹。

收势:

动作分解 承上势,右脚向前上步,重心左后移,身体左转,双腿屈膝半蹲成右半马步,两臂同时屈肘于胸前,双掌合十,指尖向上,目视右前方(图37),上动略停,重心上提,左脚拾起,与右脚并步,双腿挺膝立正,双手自然下垂于身体两侧,目视前方(图38)。

动作要点 全身放松,呼吸均匀,神情安逸,表情自然。

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